Anak susah makan kerap kali jadi tantangan terbesar orang tua dalam membesarkan buah hati. Pasti sedih rasanya melihat mereka sulit makan yang bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuhnya, sehingga orang tua pun harus mencari strategi tepat mengatasi masalah makan pada anak usia dini. Anda mengalami hal serupa? Cari tahu solusinya pada artikel kali ini!
Apa Penyebab Anak Susah Makan?
Para orang tua yang mengalami masalah ini tentu seringkali bertanya-tanya, “Mengapa anak saya tak mau makan?”. Tak ada jawaban pasti, namun penting anda ketahui bahwa penyebabnya bisa beragam pada setiap kasusnya. Beberapa faktor penyebab anak sulit makan bisa dikarenakan :
- Perundungan di sekolah
- Trauma berkaitan dengan makan (misalnya pernah tersedak)
- Kesulitan minum ASI
- Ada turunan keluarga
- Masalah sensori
- Masalah kesehatan mental, seperti cemas atau depresi
Tanda dan Gejala Anak Susah Makan
Masalah makan pada anak tidak selalu jelas tanda maupun gejalanya, sebab si Kecil bisa saja tampak “sehat” dan “normal” seperti anak lainnya dari luar, namun ada masalah serius secara fisik dan emosi. Tanda awal yang ditunjukkan tak selalu soal berat badan sesuai usianya, namun ada beberapa tanda awal dari anoreksia, bulimia, susah makan pada anak untuk mengatasi masalah makan pada anak usia dini:
- Tak menyukai makanan yang biasa dimakannya
- Sulit berkonsentrasi di sekolah
- Makan dalam waktu lama
- Tidak menyukai acara yang berkaitan dengan makanan, misalnya pesta ulang tahun
- Tidak menikmati hidangan yang anggota keluarga lainnya makan
Sementara itu tanda-tanda anak mengidap bulimia dan anoreksia :
- Terlalu banyak olahraga
- Berat badan menurun
- Mengomentari tubuh seseorang
- Mengomentari tubuhnya sendiri dan mengungkap ketidaksukaannya
Di sisi lain, anak dengan masalah picky eater atau menghindari makanan ditandai dengan :
- Menghindari jenis makanan apapun
- Hanya makan makanan brand tertentu
- Spesifik soal tempat makan
- Tantrum dan punya masalah sikap
- Menyukai makanan tinggi karbohidrat
- Hanya makan makanan dengan tekstur tertentu
Cara Mengatasi Masalah Makan pada Anak
Ketika si Kecil susah makan tentu orang tua harus pintar mengatur strategi mengatasi anak malas makan dengan banyak cara, seperti berikut :
-
Konseling nutrisi
Langkah pertama yang bisa mengatasi permasalahan ini adalah konseling langsung dengan ahlinya. Dokter selanjutnya akan menyarankan beberapa tingkat perawatan sesuai kebutuhan si Kecil, misalnya mengatur pola makan anak.
-
Ikut terapi anak
Anak juga dapat diikutsertakan ke dalam grup terapi makan yang disediakan oleh pihak rumah sakit, tanpa perlu menginap.
-
Konsumsi obat
Cara mengatasi masalah makan pada anak usia dini berikutnya adalah konsumsi obat sesuai yang dianjurkan oleh dokter. Konsumsi obat-obatan biasanya apabila masalah makan ada kaitannya dengan masalah mentalitas.
